SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Chlopaki,co sie dzieje? Nie jest juz tu tak fajnie jak kiedys. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-24 20:06:13

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    No.. , ja pamiętam jak dopiero co TS do mnie przyjechał a już go nie ma ;-o, tylko ta ręka mnie coś boli.. zobaczymy przez tydzień chyba będzie okej. A Ty coś ćwiczysz czy się opyerdalasz w wakacje? Ogólnie byłem dziś nad jeziorkiem, fajnie się spaliłem, jutro też sobie pojadę. Zawsze mnie słońce brało :-} Poręcze i 20kg przyjechało, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążka i się podciągnąłem.. fajnie tylko, że tak mnie szyja zabolała, że się z bólu zacząłem zwijać. Teraz mam taki ból szyi, że nawet nie mogę nią swobodnie ruszać. Tak jakby mnie przewiało, każdy wie jaki to ból. Nawet myślałem żeby trening opuścić, ale jakoś nie mogłem :-( Jak widać poręcze gorzej, ale nie ma się co dziwić. Tutaj i w [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie. Jakoś w ogóle ostatnio tak miałem, ale nie aż tak mocno. Zobaczymy, teraz dwa dni "wolnego" i pewnie przejdzie. Fajnie mi idzie te wyciskanie żołnierskie powiem, spokojnie myślę 30kg mogę niedługo dać. W starym FBW tak mi to ciężko szło, że poezja. Tak samo jak teraz po poręczach podciąganie, bo po przysiadach o wiele łatwiej mi było.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie tułowia 8x10 (stały ciężar) Podciąganie szeroko nachwytem 6xMAX (CC) Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 5x10 (progresja) Martwy ciąg 5x8 (progresja) Szrugsy sztangą 5x10 (progresja) +Brzuch BARKÓW NIE ZMIENIAM BO DOPIERO CO BYŁA CAŁKOWITA ZMIANA. Jeszcze jakby ktoś chociaż okiem rzucił jak to wygląda to by było fajnie;-)

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    jak spinasz łopatke to nawet fajnie

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe chodzi mi o karanie...boze tylko o to że przed treningiem dobrze jest zjesc jakies weglowodany więc stwierdziałam ze zrobie wczesniej niz zwykle aby wykorzystac to co zjadłam;) A czy jest to moja obsesja? heh chyba nie nie biczuje sie jak cos źle zjem .. bez przesady wiadomo ze fajnie jak wszystko sie udaje ale nie ma te co dramatyzowac jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-05-19 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelly's Quartz- dobry wybór?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak myślę, że jak ze wszystkim tak i z hamulcami tarczowymi opinie są podzielone. Ja np. 12 lat jeździłem na zwykłych "klockach" i było spokojnie. Parę razy hamulce mi się lekko zagotowały jadąc np. w dół z Odrodzenia (u mnie w Karkonoszach), często gumy mi się paliły na rafkach i potem musiałem skrobać, denerwujące było piszczenie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa musisz teraz godnie brata zastapic,szkoda ze go niepoznalem jak mieszkalem na baranowce,wogule to fajnie te czasy wspominam ,pod palma,filon,akademia,polonia,murzynek i UMCS na grunwaldzkiej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 00:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj poczulem sie jak mlody Bog. Za***iste uczucie. Wbilem rano drugi strzal omki i jakos poznoej fajnie bylo. W ogole dobry dzien byl , zalatwilem wszystko i jest grejt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masz fajnie ,ja chory jestem i wlasnie sie zastanawiac czy jest sens brac te moje wszystkie suple czy olac to i wziasc dopiero jak sie polepszy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zolte juz lepsze, mile ,moze ryje maja troche pokrzywione ale sa ciasne fajnie pachna,i posluszne jak pieski,mowisz lez i ona bedzie siedziala przed knajpa i czekala na ciebie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 01:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spicie brygada?chory jestem i piwo sobie zrobilem grzane z miodem ,pol juz wypilem ja pie.rdole rumience mam jak stara kurva,i fajnie grzeje w twarz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 05:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kasa nie bedzie tu ograniczeniem,powiedzmy jesli bysmy zrobili to ja Ty i moze..b50..nie wiem czy mozna liczyc na gosci w kraju z sfd.. Fajnie by bylo kobznac jakies stery i do tego podwójny po 4 tyg z igf najlepiej..po cyklu gosc ma szanse byc mutantem..ewentualnie jak pojdzie pomysl lekko inaczej to mozna uderzyc mgf-em co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Realny zwrot z akcji na przestrzeni ostatnich 100 lat to 12.6% rocznie jak dorbze pamietam bazujac na ruchu S&P500 Ten koles napisal o zorbieniu w rok z 1000 jakies 26 000!!! To jest 2600% rocznie kuhwa!!! Ty wiesz jaka to jest kwota?!?! AKCJE przy takim srednim zwrocie uchodza za BARDZO ryzykowna inwestycje!!! Wiec jaki poziom ryzyka [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 01:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rydzyk w zeszłym roku został masonem i jest w tej samej loży co kalkstein więc jak by mogli sie koledzy nie wspierać a pis i po sponsoruje ten sam koleś G.soros więc jest bardzo fajnie Polsce jest potrzebne drugie Powstanie Wielkopolskie bez tego ani rusz Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-26 15:56:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest w pełni sprawne, ale chodzę bez przeszkód, więc niczym się nie przejmuję. Z początkiem marca kręcę sobie hula-hopem i noga mi przeskakuje. Ból niesamowity, taki sam, jak wtedy na nartach. Mama postanawia iść ze mną do lekarza – udaję się do rodzinnego, który daje mi skierowanie na rentgen. Wynik rentgenu: wyrośl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14600 Data: 2008-10-31 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Również uważam że Marek zamknie stawke. Tak jak bardzo podoba mi sie plastyka jego mieśni, to bardzo rażą słabe plecy i dwugłowe tyłem. Fajnie że chce spróbować bo to powinien być cel każdego zawodnika stanąć koło najlepszych. Ale mam mieszane uczucia, zbyt dużo braków w jego co by nie było potężnej sylwetce.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz Provironu, bo to dorazne, tak jak viagra, ale ryje prostate. Ten kto mial takie wyniki jak Ty mial to po cyku, cyli to byl efekt podawania z zewnatrz i tym byl zablokowany, a Ty nie dawales wiec nie porownuj, bo to dwa oddzielne przypadki. Nie chcesz wbic testa, ktory nic zlego Ci nie zrobi,a kombinujesz z jakims exe, symex itp [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2018-02-14 18:34:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Mala Silka Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mysle ze to tylko te plusy co moge napisac Minusy cena napewno Najgorszy minus tego jest taki ze podstawa jest zle pospawana i obojetnie gdzie bym nie zajechal tym modlitewnikiem na mojej silowni to chodzi na lewo i prawo kolysze sie na maksa ale tak jak w wczesniej napisalem wyglad mi sie podoba ale nic pozatym szalu nie ma jak za taka kase

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-02-04 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)